Relajación respiratoria para niños Ejercicio de relajación
Frédéric Garnier
Los niños pequeños viven en un ambiente lleno de información, y todavía tienen que dominar sus emociones y resistir el estrés. Se ha demostrado que la relajación y las técnicas simples de meditación les ayudan a manejar la presión, aumentar la concentración y el enfoque. Esta técnica de relajación ayuda a los niños a concentrarse en su respiración, que es la forma más rápida de calmar la mente, y la técnica más fundamental en la meditación en general.
Author - Frédéric Garnier.
Narrator - Benjamin Asnar.
Published Date - Thursday, 19 January 2023.
Location:
United States
Networks:
Frédéric Garnier
Benjamin Asnar
Lo esencial de la relajación
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Description:
Los niños pequeños viven en un ambiente lleno de información, y todavía tienen que dominar sus emociones y resistir el estrés. Se ha demostrado que la relajación y las técnicas simples de meditación les ayudan a manejar la presión, aumentar la concentración y el enfoque. Esta técnica de relajación ayuda a los niños a concentrarse en su respiración, que es la forma más rápida de calmar la mente, y la técnica más fundamental en la meditación en general. Author - Frédéric Garnier. Narrator - Benjamin Asnar. Published Date - Thursday, 19 January 2023.
Language:
Spanish
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Chapter 1
1/18/2023
Duration:00:12:41