Relaxamento respiratório para crianças: exercício de relaxamento

Location:

United States

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As crianças pequenas vivem num ambiente repleto de informação, e ainda têm de dominar as suas emoções e resistir ao stress. Está provado que o relaxamento e técnicas simples de meditação as ajudam a gerir a pressão, a aumentar a concentração e a concentração. Esta técnica de relaxamento ajuda as crianças a concentrarem-se na sua respiração, que é a forma mais rápida de acalmar a mente, e a técnica mais fundamental na meditação em geral. Author - Frédéric Garnier. Narrator - Fábio Godinho. Published Date - Thursday, 19 January 2023.

Language:

Portuguese