别让敏感害了你
黄志坚
宝子们，你们身边有没有那种“玻璃心”的朋友？别人一句无心之言，就能在他们心里掀起惊涛骇浪；一件微不足道的小事，就能让他们陷入无尽的自我怀疑和痛苦之中。其实啊，这就是过分敏感在作祟。过分敏感的人，就像一颗被设定了超强感应装置的“情绪炸弹”，遇到一丁点不顺心的事儿，内心就能瞬间酝酿出一场情绪风暴。
#驱敏感心魔#掌情绪主权#破自我内耗#释过往伤痛#活真实自我#拥幸福人生
想象一下，当同事只是正常讨论工作方案，敏感的人却觉得是在针对自己，心中恶念丛生，恨意与嫉妒如藤蔓般疯狂生长。长此以往，他们就像被这些负面情绪紧紧缠住的困兽，深陷其中无法自拔，最终沦为情绪的奴隶。他们的精神面貌变得萎靡不振，眼神里满是疲惫与哀怨；健康状况也每况愈下，失眠、焦虑等问题接踵而至。
在爱情里，敏感的人总是患得患失，对方一个不经意的眼神，就能让他们脑补出一场“分手大戏”，结果与美好的爱情擦肩而过；在生活中，他们活在别人的眼睛和嘴巴里，为了迎合他人的期待，不断压抑自己的真实想法；他们还总是揪着过去的痛苦不放，一遍又一遍地咀嚼那些伤痛，永远无法释怀，更别提活出真实的自我了。一个过度敏感的人，就像在黑暗中迷失方向的旅人，终将与幸福渐行渐远。
但人应该是自我情绪的主人，而不是被情绪牵着鼻子走。这本《别让敏感害了你》有声书，就像一把神奇的钥匙，能帮我们将“敏感心疾”从内心驱逐出去，成为一个能够掌控自我情绪的强者。别再让敏感毁掉你的人生啦，快来听听吧！
https://youtube.com/@tianxiagushi?si=ZstiltPoiwO0g4fT
http://www.youtube.com/channel/UC2yhCURng4uUj_phEqZwKig/
Duration - 7h 57m.
Author - 黄志坚.
Narrator - 天下书盟.
Published Date - Thursday, 02 January 2025.
Location:
United States
Description:
宝子们，你们身边有没有那种“玻璃心”的朋友？别人一句无心之言，就能在他们心里掀起惊涛骇浪；一件微不足道的小事，就能让他们陷入无尽的自我怀疑和痛苦之中。其实啊，这就是过分敏感在作祟。过分敏感的人，就像一颗被设定了超强感应装置的“情绪炸弹”，遇到一丁点不顺心的事儿，内心就能瞬间酝酿出一场情绪风暴。 #驱敏感心魔#掌情绪主权#破自我内耗#释过往伤痛#活真实自我#拥幸福人生 想象一下，当同事只是正常讨论工作方案，敏感的人却觉得是在针对自己，心中恶念丛生，恨意与嫉妒如藤蔓般疯狂生长。长此以往，他们就像被这些负面情绪紧紧缠住的困兽，深陷其中无法自拔，最终沦为情绪的奴隶。他们的精神面貌变得萎靡不振，眼神里满是疲惫与哀怨；健康状况也每况愈下，失眠、焦虑等问题接踵而至。 在爱情里，敏感的人总是患得患失，对方一个不经意的眼神，就能让他们脑补出一场“分手大戏”，结果与美好的爱情擦肩而过；在生活中，他们活在别人的眼睛和嘴巴里，为了迎合他人的期待，不断压抑自己的真实想法；他们还总是揪着过去的痛苦不放，一遍又一遍地咀嚼那些伤痛，永远无法释怀，更别提活出真实的自我了。一个过度敏感的人，就像在黑暗中迷失方向的旅人，终将与幸福渐行渐远。 但人应该是自我情绪的主人，而不是被情绪牵着鼻子走。这本《别让敏感害了你》有声书，就像一把神奇的钥匙，能帮我们将“敏感心疾”从内心驱逐出去，成为一个能够掌控自我情绪的强者。别再让敏感毁掉你的人生啦，快来听听吧！ https://youtube.com/@tianxiagushi?si=ZstiltPoiwO0g4fT http://www.youtube.com/channel/UC2yhCURng4uUj_phEqZwKig/ Duration - 7h 57m. Author - 黄志坚. Narrator - 天下书盟. Published Date - Thursday, 02 January 2025.
Language:
Chinese
Opening Credits
Duration:00:02:49
1、敏感，往往是不幸的开始
Duration:00:12:29
2、越是内向的人，越“容易敏感”
Duration:00:15:14
3、敏感，让你与美丽的爱情擦肩而过
Duration:00:15:08
4、敏感与面子，只会让自己活受罪
Duration:00:15:07
5、如果总在乎别人怎么想，那就别活了
Duration:00:15:03
6、摆脱“精英”强迫症，适当给自己减负
Duration:00:15:05
7、高度敏感，心理学上的“神经质'
Duration:00:15:05
8、过分敏感的人，都是“偏执狂”
Duration:00:15:09
9、敏感，就会生活在过去的痛苦中不能自拔
Duration:00:15:04
10、别把自己太当回事，你没有想象中的那么重要
Duration:00:15:30
11、众口难调，你无法让所有人都满意
Duration:00:15:19
12、让耳朵学者屏蔽“杂音”
Duration:00:15:04
13、换个角度，你能看到更美的风景
Duration:00:16:02
14、遇事要沉着，勃然大怒只会使事情更糟糕
Duration:00:15:17
15、不要带着“放大镜”出门
Duration:00:15:07
16、这世界没那么险恶
Duration:00:15:09
17、烦恼不过是自己为难自己
Duration:00:15:05
18、只感受善就能远离恶
Duration:00:15:03
19、人生比呢很苦，敏感只会让你更加苦
Duration:00:15:17
20、欲变世界，先变其身
Duration:00:15:11
21、抱最大的希望，尽最大的努力，做最坏的打算
Duration:00:15:18
22、幸福不是生活的赐予，而是心灵的领悟
Duration:00:15:06
23、小事甘于吃亏，机会不请自来
Duration:00:15:08
24、把我分寸，切莫透支人情
Duration:00:15:09
25、同理心是了解他人的法宝
Duration:00:15:09
26、无视无关痛痒的小事，才能专注心力成就大事
Duration:00:15:08
27、向着阳光，积极行动
Duration:00:15:06
28、为自己而活，不要盲目取悦他人
Duration:00:15:12
29、生活不必太计较，人生何必太强求
Duration:00:15:06
30、肯低头的人，永远不会撞到矮门
Duration:00:15:22
31、爱情无望时，学会放手（完）
Duration:00:19:07
Ending Credits
Duration:00:02:49