Aumento de masa muscular para veganos
Universo Vegano
Es un gran error pensar que el veganismo y la construcción de músculo son mutuamente excluyentes. La sociedad nos ha enseñado a creer que comer carne se correlaciona con ser "macho" y que lo necesitas para desarrollar una gran masa muscular. Bueno, eso desafortunadamente podría ser un estereotipo, pero no es un hecho. Cuando tienes un plan y lo ajustas en consecuencia, obtener excelentes resultados con una dieta vegana de crecimiento de masa muscular es tan fácil como con cualquier otro plan.
Y ese es el propósito de este audiolibro.
En el interior, aprenderá las pruebas y errores que cometen los veganos cuando comienzan a desarrollar músculo y cómo obtener resultados óptimos de una dieta basada en plantas. ¡Este audiolibro no solo se centra en el aumento de masa muscular vegano, sino que también cubre los beneficios veganos para la salud!
¡Prepárate para sentirte bien, tener la energía que nunca antes habías tenido y obtener las mejores ganancias de tu vida siendo vegano!
Duration - 3h 13m.
Author - Universo Vegano.
Narrator - Pacho.
Published Date - Sunday, 22 January 2023.
Copyright - © 2021 Universo Vegano ©.
Location:
United States
Description:
Es un gran error pensar que el veganismo y la construcción de músculo son mutuamente excluyentes. La sociedad nos ha enseñado a creer que comer carne se correlaciona con ser "macho" y que lo necesitas para desarrollar una gran masa muscular. Bueno, eso desafortunadamente podría ser un estereotipo, pero no es un hecho. Cuando tienes un plan y lo ajustas en consecuencia, obtener excelentes resultados con una dieta vegana de crecimiento de masa muscular es tan fácil como con cualquier otro plan. Y ese es el propósito de este audiolibro. En el interior, aprenderá las pruebas y errores que cometen los veganos cuando comienzan a desarrollar músculo y cómo obtener resultados óptimos de una dieta basada en plantas. ¡Este audiolibro no solo se centra en el aumento de masa muscular vegano, sino que también cubre los beneficios veganos para la salud! ¡Prepárate para sentirte bien, tener la energía que nunca antes habías tenido y obtener las mejores ganancias de tu vida siendo vegano! Duration - 3h 13m. Author - Universo Vegano. Narrator - Pacho. Published Date - Sunday, 22 January 2023. Copyright - © 2021 Universo Vegano ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:00:09
00 indice
Duration:00:02:52
01 vegano y deportista
Duration:00:08:17
02 que es ser vegano
Duration:00:04:02
03 nutriciòn humana y
Duration:00:05:40
04 hidratos de carbono
Duration:00:10:58
05 proteìnas
Duration:00:21:02
06 lìpidos
Duration:00:11:57
07 vitaminas
Duration:00:23:22
08 minerales
Duration:00:29:25
09 suplementaciòn
Duration:00:13:52
10 como organizar
Duration:00:13:07
11 problemas deportivos por ser vegano
Duration:00:26:17
12 recetas veganas
Duration:00:22:20
Ending Credits
Duration:00:00:10