Dieta Cetogenica En El Entrenamiento: Cetosis en el Deporte-logo

Dieta Cetogenica En El Entrenamiento: Cetosis en el Deporte

Ing. Iván S.R.

Este audiolibro está narrado por una voz digital. Todos sabemos que la dieta cetogenica es una gran herramienta para beneficios sobre la salud ,ya sea a nivel cognitivo, neuronal, cardiaco, inmunológico o perdida de grasa. Pero sin duda una de las grandes incógnitas es al momento de realizar deporte. Y nos surgen varias preguntas como, ¿caerá nuestro rendimiento deportivo? ¿Cómo unirlo a nuestro unirlo a nuestro deporte? ¿Qué comer antes y después? Si hago deporte de fuerza, corro o si quiero perder peso o ganar masa muscular. Todo esto te lo explicare y hablaremos sobre los beneficios, errores, ayuno intermitente y suplementación en la dieta cetogenica. Duration - 1h 47m. Author - Ing. Iván S.R.. Narrator - Voz Digital Leonardo G. Published Date - Monday, 20 January 2025.

Location:

United States

Description:

Este audiolibro está narrado por una voz digital. Todos sabemos que la dieta cetogenica es una gran herramienta para beneficios sobre la salud ,ya sea a nivel cognitivo, neuronal, cardiaco, inmunológico o perdida de grasa. Pero sin duda una de las grandes incógnitas es al momento de realizar deporte. Y nos surgen varias preguntas como, ¿caerá nuestro rendimiento deportivo? ¿Cómo unirlo a nuestro unirlo a nuestro deporte? ¿Qué comer antes y después? Si hago deporte de fuerza, corro o si quiero perder peso o ganar masa muscular. Todo esto te lo explicare y hablaremos sobre los beneficios, errores, ayuno intermitente y suplementación en la dieta cetogenica. Duration - 1h 47m. Author - Ing. Iván S.R.. Narrator - Voz Digital Leonardo G. Published Date - Monday, 20 January 2025.

Language:

Spanish


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