Judo: Guía sencilla para principiantes que quieren competir o aprender técnicas de defensa personal
Clint Sharp
Un libro revelador sobre todo lo que debe saber del maravilloso arte del judo.
¿Quiere dominar el judo, una de las artes marciales más antiguas y eficaces del mundo? ¿Cómo empezar?
Qué debe saber antes de empezar? ¿Está confundido con el lenguaje específico y no sabe cómo proceder con su entrenamiento?
Puede que haya muchos libros en el mercado sobre este tema, pero la mayoría de ellos están escritos por expertos que asumen que ya tiene conocimientos previos sobre judo y artes marciales. Este libro es diferente, porque está escrito específicamente para principiantes y personas sin experiencia.
Con este libro, usted podrá:
Este libro permite que cualquier persona sin conocimientos previos adquiera una base sólida en los fundamentos del judo bastante rápido y así se sienta segura de sí misma a la hora de avanzar.
Haga clic en el botón «añadir al carrito» y descubra hoy mismo el maravilloso arte del judo.
Duration - 3h 24m.
Author - Clint Sharp.
Narrator - Luis Trumper.
Published Date - Wednesday, 11 January 2023.
Copyright - © 2023 Clint Sharp ©.
Location:
United States
Description:
Un libro revelador sobre todo lo que debe saber del maravilloso arte del judo. ¿Quiere dominar el judo, una de las artes marciales más antiguas y eficaces del mundo? ¿Cómo empezar? Qué debe saber antes de empezar? ¿Está confundido con el lenguaje específico y no sabe cómo proceder con su entrenamiento? Puede que haya muchos libros en el mercado sobre este tema, pero la mayoría de ellos están escritos por expertos que asumen que ya tiene conocimientos previos sobre judo y artes marciales. Este libro es diferente, porque está escrito específicamente para principiantes y personas sin experiencia. Con este libro, usted podrá: Este libro permite que cualquier persona sin conocimientos previos adquiera una base sólida en los fundamentos del judo bastante rápido y así se sienta segura de sí misma a la hora de avanzar. Haga clic en el botón «añadir al carrito» y descubra hoy mismo el maravilloso arte del judo. Duration - 3h 24m. Author - Clint Sharp. Narrator - Luis Trumper. Published Date - Wednesday, 11 January 2023. Copyright - © 2023 Clint Sharp ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:00:13
Introducción
Duration:00:02:31
Capítulo 1: Reglas y filosofía del judo
Duration:00:19:06
Capítulo 2: Judo kata vs. judo randori
Duration:00:19:51
Capítulo 3: Fundamentos del judo y ukemi, o caer de forma segura
Duration:00:18:48
Capítulo 4: Te waza: Técnicas de manos
Duration:00:10:41
Capítulo 5: Koshi waza: Lanzamientos de cadera
Duration:00:11:26
Capítulo 6: Ashi waza: Técnicas de pies
Duration:00:13:19
Capítulo 7: Sutemi waza: Técnicas de sacrificio
Duration:00:17:45
Capítulo 8: Osae waza: Técnicas de inmovilización
Duration:00:11:14
Capítulo 9: Shime waza: Técnicas de estrangulamiento
Duration:00:11:22
Capítulo 10: Kansetsu waza: Técnicas de bloqueo articular
Duration:00:11:15
Capítulo 11: Goshin jutsu kata, el judo en defensa personal
Duration:00:16:26
Capítulo 12: El lado competitivo del judo
Duration:00:20:41
Capítulo 13: Ejercicios diarios de entrenamiento
Duration:00:15:38
Conclusión
Duration:00:03:47
Ending Credits
Duration:00:00:15