Cómo Saber si Tú o un Amigo sufre La Crisis de los 30
Ben Guther
Si estas entre los 20s y 30s, este libro te ahorrará años.
Hoy has despertado un día más sin saber qué hacer con tu vida. Cada mañana parece una repetición del anterior, como si estuvieras atrapado en un ciclo sin sentido. Tienes 31 años y sientes que deberías tener todo bajo control, pero en lugar de eso, hay caos. Todos a tu alrededor parecen estar avanzando: nuevos trabajos, matrimonios, incluso bebés. Y tú? No sabes ni por dónde empezar.
Lo sé… Entiendo muy bien cómo te sientes. Yo también he estado ahí.
Ahora imagínate en unos meses, estar en un lugar donde no es que todo sea perfecto, pero aprender a aceptar que eso está bien. Lo que antes era incertidumbre, ahora verlo como una posibilidad. Sentirte más tranquilo y, por primera vez en mucho tiempo, sentirte realmente optimista sobre lo que está por venir.
Probablemente pienses que has invertido mucho tiempo en una carrera laboral o relación insatisfactoria que te impide tomar decisiones importantes para cambiar tu vida, pero como veras en este libro, nunca es tarde.
Quizá has intentado buscar respuestas fuera, sin embargo, las respuestas están dentro de ti.
Responderemos a 15 preguntas que nos ayudaran a entendernos mejor si estamos atravesando una Crisis del Cuarto de Vida.
Soy psicólogo y sociólogo y motivado por mi propia experiencia al superar una crisis similar hace algunos años, espero que en estas páginas puedan encontrar claridad y dirección para aquellos que estén experimentando la QLC o como muchos la han denominado la crisis de los 20s o 30s
Duration - 1h 25m.
Author - Ben Guther.
Narrator - Patricio Bautista.
Published Date - Monday, 01 January 2024.
Location:
United States
Description:
Si estas entre los 20s y 30s, este libro te ahorrará años. Hoy has despertado un día más sin saber qué hacer con tu vida. Cada mañana parece una repetición del anterior, como si estuvieras atrapado en un ciclo sin sentido. Tienes 31 años y sientes que deberías tener todo bajo control, pero en lugar de eso, hay caos. Todos a tu alrededor parecen estar avanzando: nuevos trabajos, matrimonios, incluso bebés. Y tú? No sabes ni por dónde empezar. Lo sé… Entiendo muy bien cómo te sientes. Yo también he estado ahí. Ahora imagínate en unos meses, estar en un lugar donde no es que todo sea perfecto, pero aprender a aceptar que eso está bien. Lo que antes era incertidumbre, ahora verlo como una posibilidad. Sentirte más tranquilo y, por primera vez en mucho tiempo, sentirte realmente optimista sobre lo que está por venir. Probablemente pienses que has invertido mucho tiempo en una carrera laboral o relación insatisfactoria que te impide tomar decisiones importantes para cambiar tu vida, pero como veras en este libro, nunca es tarde. Quizá has intentado buscar respuestas fuera, sin embargo, las respuestas están dentro de ti. Responderemos a 15 preguntas que nos ayudaran a entendernos mejor si estamos atravesando una Crisis del Cuarto de Vida. Soy psicólogo y sociólogo y motivado por mi propia experiencia al superar una crisis similar hace algunos años, espero que en estas páginas puedan encontrar claridad y dirección para aquellos que estén experimentando la QLC o como muchos la han denominado la crisis de los 20s o 30s Duration - 1h 25m. Author - Ben Guther. Narrator - Patricio Bautista. Published Date - Monday, 01 January 2024.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:00:21
Introducción
Duration:00:02:52
¿Qué es la Crisis de los 30?
Duration:00:01:56
¿Qué No es la Crisis de los 30?
Duration:00:02:08
Estoy en los veintes y siento que tengo una crisis existencial ¿Es normal?
Duration:00:05:39
¿Los jóvenes y millennials son lo mismo?
Duration:00:02:57
¿Existen cifras o estadísticas sobre la crisis de los 30?
Duration:00:02:41
¿Cómo se manifiesta la Crisis del Cuarto de Vida?
Duration:00:04:39
¿Cuándo inicia la Crisis de los 30?
Duration:00:02:26
¿La crisis de los 30 les ocurre de igual forma tanto a varones como a mujeres?
Duration:00:05:12
¿Los estereotipos de la sociedad tienen que ver con la crisis de los 30?
Duration:00:03:41
¿Cuáles son las causas de la crisis de los 30?
Duration:00:04:57
¿Cómo se puede reducir la ansiedad asociada a esta crisis?
Duration:00:14:20
¿Cómo se puede superar la crisis de los 30?
Duration:00:08:16
¿Existen varias formas de afrontar la crisis de los 20 y 30?
Duration:00:03:52
¿En qué obras artísticas se retrata o reflexiona sobre la crisis de los 30?
Duration:00:06:36
¿Qué contenido puedo compartir a un amigo que atraviesa esta crisis para motivarlo?
Duration:00:03:37
Conclusión
Duration:00:06:59
Sobre el Autor
Duration:00:01:33
Ending Credits
Duration:00:00:28