आपकी आंत सिर्फ़ पाचन तंत्र से कहीं ज़्यादा है - यह आपके समग्र स्वास्थ्य की नींव है। प्रतिरक्षा और चयापचय से लेकर मानसिक स्पष्टता और ऊर्जा के स्तर तक, आंत स्वास्थ्य के हर पहलू में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। फिर भी, आज की तेज़-रफ़्तार दुनिया में, पाचन...