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Aumento de masa muscular para veganos
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Es un gran error pensar que el veganismo y la construcción de músculo son mutuamente excluyentes. La sociedad nos ha enseñado a creer que comer carne se correlaciona con ser "macho" y que lo necesitas para desarrollar una gran masa muscular. Bueno,...
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La Biblia del veganismo saludableComo proyecto de vida, el veganismo es una decisión orientada a abolir voluntaria y conscientemente el consumo de carne animal, lácteos, huevos y miel. Sin embargo, el veganismo abre todo un horizonte de nuevas...
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¿Hacerte vegano? Aquí está la guía con información nutricional detallada para todo tipo de personas.Ya sea que esté considerando volverse vegano o simplemente quiera aprender más sobre la nutrición basada en plantas, Mejora tu salud y para de enfermar...
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