Blue Moon

Exzessiv Alkohol trinken hat insbesondere bei Männern unter 25 wieder zugenommen, zeigen neue Zahlen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Exzessiv, das heißt mehr als fünf Gläser Alkohol hintereinander, die Zahlen haben sich wieder auf das Vor-Corona-Niveau eingependelt. Wegen einer anderen Droge müssen immer mehr Leute ins Krankenhaus und danach zum Entzug - Kokain - auch hier sind vor allem junge Männer betroffen, sagt die Krankenkasse Barmer. Habt ihr euren Alkoholkonsum im Griff? Welche Drogen habt ihr schon konsumiert? Kennt ihr Menschen, für die Kokain beim Feiern in Berlin oder sogar als "Leistungsdroge" quasi dazugehört? Habt ihr vielleicht sogar selbst schon einen Entzug hinter euch? Darüber habt ihr mit Bruno gesprochen. Und falls ihr das Gefühl habt, euren Drogenkonsum nicht unter Kontrolle zu haben, findet ihr Ansprechpartner:innen auf fritz.de/hilfe.

Was würdet ihr tun, wenn euch keine Grenzen gesetzt wären? In diesem Blue Moon möchte Meret Reh über eure Träume sprechen. Was steht auf der Bucket-List eures Lebens? Habt ihr heute andere Wünsche als früher? Gibt es etwas, das ihr schon lange tun wollt, euch aber nicht traut? Habt ihr schon mal etwas riskiert, um euren Wunsch zu erfüllen? Aber auch: Was haben Lebensträume mit Privilegien zu tun? Wie frei sind wir überhaupt, unsere Träume zu verwirklichen? Warum schaffen es einige, während andere auf Hindernisse stoßen? Unser Podcast-Tipp "OKF – Ortskontrollfahrt": https://1.ard.de/okf-ortskontrollfahrt

Es ist Halloween und das ist ja bekanntlich die richtige Zeit, um sich zu gruseln. Habt ihr schon mal eine richtig gruselige Geschichte erlebt? Seid ihr mal einem Geist begegnet oder habt ihr Kontakt mit etwas Übernatürlichem gehabt? Glaubt ihr an paranormale Phänomene? Oder seid ihr überzeugt, dass diese Angst nur vom Konsum eines bestimmten Horrorfilms kam und welcher war das? Könnt ihr es genießen, euch zu gruseln oder hasst ihr Halloween so sehr, dass ihr euch am liebsten zu Hause verkriecht? Unser Podcast-Tipp "OKF – Ortskontrollfahrt": https://1.ard.de/okf-ortskontrollfahrt

Laut einer neuen Studie ist Brandenburg bei der Zufriedenheit der Menschen, die dort leben, relativ weit vorn. Dafür ist die Unzufriedenheit in Berlin größer als erwartet. Das steht im „Monitor Wohlbefinden“. Insgesamt gibt es bei den Zufriedenheitswerten kein großes Ost-West-Gefälle mehr. Ingmar will heute mal bei euch nachforschen: Wie zufrieden seid ihr? Mit dem Ort, in dem ihr lebt, mit eurem sozialen, gesellschaftlichen Umfeld, mit eurem Einkommen und eurer Wohnsituation? Unser Podcast-Tipp "OKF – Ortskontrollfahrt": https://1.ard.de/okf-ortskontrollfahrt

Im Club, beim Vorbeilaufen an einer Baustelle, in der Bahn - so gut wie jede Frau wurde schon mal durch Catcalling, also sexistische Sprüche oder Gesten, belästigt. In den Niederlanden ist das seit Sommer sogar eine Straftat und Niedersachsen will jetzt nachziehen. Das Bundesland will eine Initiative starten, um Catcalling deutschlandweit zu verbieten und dann auch strafbar zu machen, dafür will sich Niedersachsen im Bundesrat einsetzen. Claudia Kamieth will von euch zum einen wissen: Wann wurdet ihr "gecatcalled", ist euch das eventuell auch schon online passiert? Würdet ihr euch wünschen, dass jemand dafür eine Strafe kassieren kann?

Ein Ort für das Fanherz, um Leidenschaft zu teilen, sich auszutauschen und zu connecten, um sich weiterzubilden oder um seine Kunst mit der Welt zu teilen - wart ihr schon mal auf einer Convention? Und wenn ja, zu welchem Thema? Was war die coolste Messe, die ihr besucht habt, was hat euch am meisten Spaß gemacht und was nervt vielleicht auch? Habt ihr dort Leute kennengelernt, die euch inspiriert haben oder sogar neue Freundschaften geschlossen? Mik und Kostas waren dieses Jahr viel auf Messen unterwegs, sowohl als Besucher als auch als Gäste und lieben es total. Egal ob Buch- oder Sportmesse, Musical oder Drag Con, Medientage oder queere Karrieremesse. Es gibt so viele coole Events - aber das, was sie besonders machen, sind vor allem die Erfahrungen, die man sammelt, und die Leute man trifft.

Endlich werden die Tage wieder kürzer und die Nächte länger. Endlich habt ihr keine Ausrede mehr um NICHT ins Kino zu gehen. Ihr konntet anrufen und mit Film-Anna Wollner und Selin Güngör über eure cineastischen High- und Lowlights der letzten Wochen reden.

Wer kümmert sich bei euch ums Geld? Zahlt einer alle Einkäufe, der andere alle Unternehmungen? Oder überlasst ihr den ganzen finanziellen Shizzle dem/der Partner:in, weil ihr einfach keinen Plan habt? Apropos Plan: Was ist dran, an "girl math"? Haben Frauen* echt keinen Plan von Geld sparen, anlegen, ETFs und Altersvorsorge? Wie ist das bei euch? Und was hat das mit Macht zu tun? Das wollten Jule und Influencerin und Finanzbrain Gizem (u.a. More than Gossip, Taylor Swift Podcast) mit euch herausfinden. Wir haben mal geschaut, wie ihr das so in Beziehungen macht und wie wichtig es ist, dass jede:r finanziell eigenverantwortlich ist. Wie können wir Frauen ermutigen, sich mehr mit Finanzen auseinander zu setzen und was hat Geld mit Emotionen zu tun?

Zukunft. Dieses Wort kann ganz schön viel auslösen: Träume, Hoffnungen, Erwartungen... aber auch Sorgen. Und genau darum ging es im Blue Moon. Was bereitet euch Bauchschmerzen, wenn ihr an die Zukunft denkt? Laut der neuen Shell-Jugendstudie ist es bei über 80 Prozent der 12- bis 25-jährigen ein möglicher Krieg in Europa. Könnt ihr das nachempfinden? Beschäftigt ihr euch oft damit, was noch alles auf uns zukommen könnte? Durch die Klimakrise, den steigenden Rechtsextremismus oder auch der Power der KI? Oder sind eure Sorgen eher privater Natur? Habt ihr Angst, dass ihr persönliche Ziele nicht erreichen könntet? Oder jemanden enttäuscht? Whatever it is - heute wird ausgepackt.

In Berlin und Brandenburg sind rund 710.000 Menschen an Depressionen erkrankt. Das geht aus dem aktuellen "Gesundheitsatlas Depression" hervor. Claudia Kamieth wollte von euch wissen: Leidet ihr selbst unter Depressionen? Gibt es etwas, das euch geholfen hat? Welche "dummen Sätze" hört ihr immer wieder? Zu diesem wichtigen Thema habt ihr zahlreich angerufen, eure Geschichten erzählt und Betroffenen ut gemacht. Falls ihr auf der Suche nach Anlaufstellen seid, checkt fritz.de/hilfe!

Mehr Schlaf und weniger Stress - das sind die Ergebnisse eines Pilotprojekts zur Vier-Tage-Woche. Mehr als 40 Unternehmen haben mitgemacht und ihren Angestellten die gleiche Kohle gezahlt, obwohl die nur noch vier statt fünf Tage gearbeitet haben. Die Studie ging zwar nur über ein halbes Jahr und eindeutigen Einfluss auf die Krankheitstage hat die Vier-Tage-Woche auch nicht gehabt, aber eine Mehrheit der Unternehmen will das Modell beibehalten, auch weil sie dadurch für neue Mitarbeiter:innen attraktiver werden. Vier-Tage-Woche, wäre das für euren Job eine Option? Was ist euch bei eurem Job und eurem Arbeitgeber besonders wichtig - garantierte Home-Office-Option, entspannte Arbeitszeiten oder vor allem faire Bezahlung?

Neuer Monat, neue Runde "Bei Anruf Romano". Egal ob der erste Kuss, die Fahrprüfung, der Urlaubsflirt, die Partynacht oder der schlimme Chef, was könnt ihr einfach nicht vergessen? Oder ist es ein ganz besonderer Duft, ein überragend gutes Gespräch oder dieser eine Anruf, der alles verändert hat, was geht euch nicht aus dem Kopf? Ihr konntet es Romano und Claudia Kamieth erzählen.

Ein Streit, gebrochenes Vertrauen, Werte, die einfach nicht mehr zusammenpassen oder langsames Auseinanderleben: Habt ihr schon mal eine Beziehung - egal, ob romantisch, familiär oder freundschaftlich - beendet oder den Kontakt zu einer Person komplett abgebrochen? Falls ja, was war der Grund dafür, gab es einen konkreten Auslöser? Könnt ihr euch an den einen Moment erinnern, in dem ihr dachtet: “Nee, das passt nicht mehr!” Oder war die Entfremdung eher ein schleichender Prozess? Habt ihr keinen Kontakt mehr zu euren Geschwistern oder sogar Eltern, hat jemand mit euch den Kontakt überraschend abgebrochen und ihr könnt euch nicht erklären, warum? Wie verarbeitet man so etwas, wie geht ihr damit um? Darüber habt ihr heute mit Kostas und Melissa geredet.

Tempolimit, Fleischverzicht, Klimaproteste, Autobahnausbau - diese Themen spalten Generationen, zeigt eine neue YouGov-Umfrage. Babyboomer und Gen X (also die Jahrgänge 1965 bis 1980) denken ganz anders als Millennials und die Gen Z, auch wenn es beispielsweise um Wehrpflicht oder Rente geht. Kontroversen mit Euren Eltern, Großeltern, Tanten und Onkeln sind also vorprogrammiert - bei welchen Themen merkt ihr den Generationen-Clash? Verlieren wir gerade bei gewissen Fragen die Solidarität füreinander, war es das mit dem Generationenvertrag? Darüber konntet ihr mit Ingmar Stadelmann im Blue Moon diskutieren.

Es ist ein Schmerz, der einen nicht schlafen lässt und der Jahre dauern kann: Der Schmerz, wenn wir einen geliebten Menschen verlieren. Die meisten von uns haben schon ihren Lieblingsopa oder vielleicht sogar einen engen Freund verloren. Claudia Kamieth wollte im Blue Moon heute Abend von euch wissen, wie ihr mit Trauer umgeht. Wen habt ihr verloren? Wie erinnert ihr euch an diese Person? Hilft es euch, zum Friedhof zu gehen oder feiert ihr jedes Jahr den Geburtstag? Habt ihr Menschen schon langsam verabschieden müssen oder kam der Tod plötzlich und unerwartet? Als Gast hat sich Claudia jemanden eingeladen, für den Trauer und der Umgang damit Berufsalltag sind: Eric Wrede. Er ist Bestatter und Trauerredner, Er hat von seinen Erfahrungen erzählt und uns auch Hilfestellungen gegeben, wie wir mit Menschen umgehen können, die gerade eine wichtige Person in ihrem Leben verloren haben. Solltet ihr gerade in einer Ausnahmesituation sein oder habt das Gefühl, dass ihr die Trauer nicht alleine bewältigen könnt, dann haben wir euch Ansprechpartner:innen auf fritz.de/hilfe zusammengestellt.

Mate gut, alles gut? Egal ob Erstis, Studierende mittendrin oder gerade angekommen im Job: Was hilft euch, den Kopf frei zu kriegen? Wie organisiert ihr euch, ohne in Panik zu geraten, bei Zeitdruck, vor Klausuren oder bei kurzfristig reingeknallten Deadlines? Wie findet ihr Balance im Alltag, wie kommt ihr runter? Lisa Niendorf aka FrauForschung und Bruno Dietel wollten es von euch wissen! Wir haben über alles, was euch entspannt hält und runterbringt gequatscht – egal, ob Mate, Meditations-Apps, spontane Power-Naps oder der klassische Walk im Kiez.

Wir gehen in die Tiefe! Mit einem Thema, das eher negativ konnotiert, aber völlig normal ist. Wir kennen es alle und doch ist es recht schambehaftet: Neid. Habt ihr euch schon mal dabei ertappt, wie ihr neidisch wart? Oder hattet ihr schon mal den Eindruck, dass euch jemand etwas nicht gönnt? Wie geht ihr mit solchen Situationen um? Gab‘s bei euch auf der Arbeit oder auch in der Familie und unter Freunden schon einmal Probleme, bei denen Neid im Spiel war?

Kneipenzeit! Zieht euch die Übergangsjäckchen aus und ran anne Theke. Zu Julian Heunchen Heun, dem aufgedrehten Radiogastwirt mit der Lizenz zum Quatsch ausschenken. Hier haben alle Themen und alle Geschöpfe Platz. Ruft an und seid dabei bei dieser geselligen Runde zwischen steilen Thesen und flachen Gags, schweren Nachtgedanken und des Wahnsinns fette Beute. Diesmal gibt es sogar etwas zu gewinnen. Angeblich eine echte Taube! Als ob… Also, reinhören, anrufen und mitschmunzeln. Denn wie sagten schon KIZ: "Raus aus dem Amt, ab an die Bar." Unser Podcast-Tipp: https://1.ard.de/okf-ortskontrollfahrt

Ihr kennt Dear Nithi von TikTok und Insta: Niemand blickt so weise in eure Zukunft wie er. Nithi hat euch UNO-Karten gelegt und mit euch über das gequatscht, was euch grad am Herzen liegt. Unser Podcast-Tipp: https://1.ard.de/okf-ortskontrollfahrt

Red Flags, Trigger, Narzisst:innen und toxische Beziehungen - die Begriffe sind gerade überall auf Instagram und TikTok. Was ist das alles überhaupt? Und die viel wichtigere Frage: Wie geht's euch gerade in eurer Beziehung? Habt ihr Sorge, in einer Beziehung mit ungesunder Dynamik zu sein? Oder würdet ihr gern mal eine gesunde Beziehung führen, wisst aber gar nicht wie, weil ihr es nie vorgelebt bekommen habt? Wart ihr selber mal der toxische Part? Habt ihr eine schlimme Beziehung hinter euch? Oder verunsichern euch all diese Begriffe und bei jedem "Makel" gehen bei euch gerade die Alarmleuchten an und ihr habt das Gefühl, es sind nur noch Red Flags auf dem Datingmarkt?! Zusammen mit Psychologe, Buchautor und Instagrammer Marcel Moses hat Fritzin Jule Kaden mal euer Datinglife abgecheckt. Unser Podcast-Tipp: https://1.ard.de/okf-ortskontrollfahrt