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46/2024 NUEVAS MASCULINIDADES: ALÍ SILES BÁRCENAS Resumen: ¿Eres de las personas que piensan que los hombres no deben llorar?, Si eres hombre, ¿suprimes tu sensibilidad y le das fuerza a emociones como a la ira? En esta emisión, Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen una interesante charla sobre nuevas masculinidades con el investigador y sociólogo, Dr. Alí Siles Bárcenas, especialista en hombres y masculinidades desde una perspectiva de género. Ser hombre conlleva una serie de privilegios otorgados por el machismo como la autoridad, el control y el manejo de recursos; eso los ha llevado a que como colectividad, tengan más poder sobre las mujeres, ejerciendo, incluso, violencia. Sin embargo, esta cultura también les ha impedido el sano manejo de sus emociones, el ser más empáticos y sensibles, lo que les genera, muchas veces, una vida insatisfecha. Alí explica cómo culturalmente se ha educado distinto a hombres y mujeres, cómo ellos están comenzando a deconstruirse, invitando a reflexionar sobre las ventajas de tener una masculinidad equitativa, mejorando los roles que hemos aprendido durante siglos. Sigue a Alí Siles Bárcenas en sus redes sociales para ampliar más sobre este tema: X: @AliSilesB IG: @ali.slies Para conocer más sobre Eneagrama, visita nuestro sitio web y redes sociales: www.eneagramaconocete.com IG: @eneagramaconoceteoficial. Facebook: Eneagrama Conócete. Tit Tok: @eneagramaconocete3 YouTube: @eneagramaconocete WhatsApp: 56 1849 9663 See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿No disfrutas la intimidad con tu pareja?, ¿te da vergüenza hablar sobre este tipo de temas?, ¿te escandaliza el uso de juguetes o ciertas prácticas?, ¿O todo lo contrario, exageras con tus impulsos e inhibes a tu pareja? Los prejuicios, la falta de comunicación, tabues y miedos son algunos de los obstáculos que nos impiden vivir a plenitud la sexualidad. En esta emisión, Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen una interesante plática con Irene Moreno, terapeuta sexual, que tiene como fin abrir nuestra mente a todas las posibilidades de ejercer la intimidad de una manera libre y sin remordimientos. Irene explica que la sexualidad es una energía que nos acompaña desde el día que nacemos, por lo tanto, no se trata sólo de la pasión y el erotismo en una relación, pues también tiene que ver con la vida social, pues se nos imponen expectativas y roles que muchas veces frenan la capacidad de gozo ante este acto que es parte de nuestra naturaleza. Quédate a escuchar toda la entrevista, pues te dejará con una visión más abierta sobre la sexualidad y si quieres saber más, sigue a Irene Moreno en sus redes sociales: IG: @irenemorenosex YouTube: IreneMorenoSexologa X: @irenesexologa TikTok: @irenesexologa Para conocer más sobre Eneagrama, visita nuestro sitio web y redes sociales: www.eneagramaconocete.com IG: @eneagramaconoceteoficial. Facebook: Eneagrama Conócete. Tit Tok: @eneagramaconocete3 YouTube: @eneagramaconocete WhatsApp: 56 1849 9663 See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Te has cuestionado qué sentido tiene tu vida?. ¿A qué viene tu alma a este mundo? Las respuestas a estas preguntas las podemos encontrar en una sabiduría espiritual milenaria, para ello, Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitado a Mario Sabán, doctor en filosofía y teología, investigador y profesor de Cábala. “La Cábala es una disciplina espiritual que nos invita a ver el mundo desde una perspectiva diferente. Nos enseña a cambiar la percepción para transformar nuestra realidad y nuestro lugar en el universo”. En esta charla, Mario Sabán ofrece herramientas para conocer la Cábala y su aplicación práctica, es una invitación a profundizar en el descubrimiento de nuestra alma y a qué viene a este mundo. Para conocer más de la Cábala, sigue a Mario en su sitio web y redes sociales: IG: @mariosaban_com Facebook: Mario Sabán TikTok: @mariosabancabala YouTube: @MarioSabanCabala www.psicologiaycabala.com Para conocer más sobre Eneagrama, visita nuestro sitio web y redes sociales: www.eneagramaconocete.com IG: @eneagramaconoceteoficial. Facebook: Eneagrama Conócete. Tit Tok: @eneagramaconocete3 YouTube: @eneagramaconocete WhatsApp: 56 1849 9663 See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Pasa que a menudo el cansancio se apodera de ti y te sientes con poca energía?, ¿El insomnio te acompaña por las noches impidiéndote dormir adecuadamente? El buen funcionamiento de nuestro cuerpo requiere de varios suplementos, por ello, Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitada a Pamela Berrondo, nutrióloga funcional. En este episodio, Pamela explica qué son los suplementos, la variable de ellos que existen y ofrece herramientas para saber cómo elegirlos y los beneficios que aportan a nuestra vida, pues se pueden consumir en diferentes etapas del ser humano, es decir, la adolescencia, juventud o la edad adulta. En el caso de las mujeres, los suplementos son de suma importancia para en la perimenopausia y menopausia, por los cambios hormonales que se presentan. Si quieres conocer más del trabajo y los productos de Pamela Berrondo, síguela en su sitio web y sus redes sociales: IG: @pamelaberrondo TikTok: @pamelaberrondo1 YouTube: @pamelaberrondo www.resetwellnes.mx Para conocer más sobre Eneagrama, visita nuestro sitio web y redes sociales: www.eneagramaconocete.com IG: @eneagramaconoceteoficial. Facebook: Eneagrama Conócete. Tit Tok: @eneagramaconocete3 YouTube: @eneagramaconocete WhatsApp: 56 1849 9663 See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué serías capaz de hacer si no tuvieras miedo? La respuesta a esta pregunta la tenemos en este episodio, donde Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitado al escritor y maestro em meditación, Prem Dayal, quien, con su particular estilo, comparte herramientas para decirle adiós al miedo. Prem señala que hay dos tipos de miedo: el natural y el neurótico; el primero, es benéfico porque nos ayuda a mantenernos alerta ante los peligros que se puedan presentar; el segundo, tiene que ver con las historias que nos creamos en la mente y que hacen reaccionar al cuerpo de diversas maneras. El miedo quita la alegría y el júbilo, afirma Prem Dayal, así que escucha esta entrevista para descubrir más consejos que te liberen de los temores de tu mente. Para conocer más sobre meditación y el trabajo de Prem Dayal, síguelo en sus redes sociales: TikTok: @premdayal_tiktok IG: @prem.dayal Facebook: Prem Dayal See omnystudio.com/listener for privacy information.

41/ 2024 PADRES NARCISISTAS. Resumen: ¿Sabes reconocer a un padre o madre narcisista?, ¿Cómo afectan los padres narcisistas la crianza de los hijos? Las respuestas a estas preguntas las encontrarás en la siguiente plática que Andrea Vargas y Adelaida Harrison tuvieron con Gisela Chávez, doctora en neuro psicoanálisis, sobre los padres narcisistas. La Dra. Chávez define al narcisismo como un patrón de comportamientos de superioridad, personas que tienen una necesidad de valoración y validación permanente, tienen cero o nula empatía, se sienten con derecho a usar a las personas y son grandes manipuladores. En esta emisión, se busca explicar cómo afecta la crianza de los hijos un padre o madre narcisista, que tienden a controlar la vida de sus hijos, los hacen competir entre ellos, creando conflictos y generando un vacío emocional que puede afectar permanentemente sus vidas. Si quieres saber más sobre narcisismo, sigue a la Dra. Gisela Chávez en sus redes sociales: IG: @giselachavezm Facebook: Gisela Chávez Psicoterapeuta TikTok: dra.giselachavez Para conocer más sobre Eneagrama, visita nuestro sitio web y redes sociales: www.eneagramaconocete.com IG: @eneagramaconoceteoficial. Facebook: Eneagrama Conócete. Tit Tok: @eneagramaconocete3 YouTube: @eneagramaconocete WhatsApp: 56 1849 9663 See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sabías que además de los seres humanos, también las mascotas, países o empresas, tienen personalidad? En este episodio especial, Andrea Vargas y Adelaida Harrison hacen un recuento de los personajes famosos, países y animales, según las nueves personalidades del Eneagrama. Como se ha comentado, el Eneagrama es una herramienta de autoconocimiento que describe nueve formas de ver el mundo, nueve maneras de ser y pensar. Si aún no conoces tu personalidad, esta emisión te puede ayudar a descubrirla, pues ofrece diversos ejemplos del mundo real. El Eneagrama está conformado por las siguientes personalidades. Personalidad 1: El perfeccionista o reformador Personalidad 2: El rescatador o colaborador Personalidad 3: El ejecutor. Personalidad 4: El creativo o romántico. Personalidad 5: El observador o investigador. Personalidad 6: El cuestionador. Personalidad 7: El optimista o aventurero. Personalidad 8: El protector. Personalidad 9: El mediador. Para conocer más sobre Eneagrama, visita nuestro sitio web y redes sociales: www.eneagramaconocete.com IG: @eneagramaconoceteoficial. Facebook: Eneagrama Conócete. Tit Tok: @eneagramaconocete3 YouTube: @eneagramaconocete WhatsApp: 56 1849 9663 See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sabías que contamos con cinco tipos de inteligencia? En este episodio, Andrea Vargas y Adelaida Harrison platican con la psicóloga Virginia López, experta en resiliencia y análisis existencial, sobre la inteligencia de la conciencia. Virginia López, fundadora de la plataforma It’s OK, explica que contamos con cinco tipos de inteligencia: Inteligencia emocional, inteligencia mental, inteligencia física, inteligencia espiritual y, la más importante, inteligencia de la conciencia. La inteligencia de la conciencia es la que está en medio de todas y está formada por la esencia y el alma. Este tipo de conciencia rige la expansión del alma y la misión de cada ser humano en la vida. Descubre los niveles de la inteligencia de la conciencia y cómo influyen en tu vida. Si quieres saber más sobre el trabajo de Virginia López, visita su sitio web: www.itsokay.com.mx Para conocer más sobre Eneagrama, visita nuestro sitio web y redes sociales: www.eneagramaconocete.com IG: @eneagramaconoceteoficial. Facebook: Eneagrama Conócete. Tit Tok: @eneagramaconocete3 YouTube: @eneagramaconocete WhatsApp: 56 1849 9663 See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sabías que hasta un 70 por ciento de las personas exitosas han padecido el SÍNDROME DEL IMPOSTOR?, ¿A qué se refiere este término? Quédate en este episodio y descubrirás de qué va este síndrome. Andrea Vargas y Adelaida Harrison platican sobre este tema con la coach en programación neurolingüística, conferencista y escritora, Karla Lara, quien define el síndrome del impostor como una sensación de no ser suficiente ante el éxito evidente. Karla indica que hay una voz interna que puede decir: “Alguien se va a dar cuenta de que no soy suficiente buena para esto y entonces va a descubrir que soy una impostora”. Las mujeres son quienes tienen más tendencia a padecer más este fenómeno, ya que son quienes tienen que demostrar más sus capacidades. Hacer conciencia sobre nuestras capacidades, mantener la calma, pedir ayuda para enfrentar la curva de aprendizaje, asumir que el proceso lleva tiempo y asumirlo, son algunos de los consejos que comparte Karla Lara en este episodio. Sigue a Karla en sus redes sociales: www.karlalara.mx IG: @karlalaracoach Facebook: Karla Lara YouTube: Karla Lara Coach TikTok: @karlalaracoach Para conocer más sobre Eneagrama, visita nuestro sitio web y redes sociales: www.eneagramaconocete.com IG: @eneagramaconoceteoficial. Facebook: Eneagrama Conócete. Tit Tok: @eneagramaconocete3 YouTube: @eneagramaconocete WhatsApp: 56 1849 9663 See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Alguna vez has reflexionado de todo lo que hace el cerebro por nosotros?, ¿Cuál es su real función? El prestigiado conferencista y autor, Eduardo Calixto, doctor en neurociencias por la UNAM, conversa con Andrea Vargas y Adelaida Harrison sobre su reciente libro 100 lecciones de neurociencias, que ofrece información privilegiada para adentrarnos al fascinante mundo del funcionamiento cerebral. Con esta charla, descubrirás la importancia de tener un acercamiento a las funciones del cerebro, lo cual da herramientas para entender tu cuerpo y, por tanto, puede ser el comienzo para mejorar tu vida. Si quieres conocer más sobre la obra del Dr. Calixto síguelo en sus redes sociales: IG: @dr.eduardo_calixto Facebook: Eduardo Calixto X: @ecalixto Para conocer más sobre Eneagrama, visita nuestro sitio web y redes sociales: eneagramaconocete.com IG: @eneagramaconoceteoficial. Facebook: Eneagrama Conócete. Tit Tok: @eneagramaconocete3 YouTube: @eneagramaconocete WhatsApp: 56 1849 9663 See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Te cuesta trabajo cobrar?, ¿Emprendes algún negocio y no te funciona?, ¿Has pensado alguna vez qué es el dinero y cómo lo gastas? Francisco Campoy, abogado, mercadólogo y coach de negocios, responde a esas preguntas en este episodio, en el cual invita a reflexionar sobre la relación que tenemos con el dinero. En esta plática con Andrea Vargas y Adelaida Harrison, Francisco explica la importancia que tiene comenzar a trabajar por el diseño del mejor negocio que podamos tener que es la vida misma, esta dinámica nos ubica en lo que queremos y genera una conciencia económica. Escucha este episodio y descubre qué hay detrás del manejo de nuestras finanzas, el aprendizaje que nos deja y, sobre todo, lo que podemos hacer para tener una vida próspera y abundante. Si quieres saber más de los cursos de Francisco Campoy, síguelo en sus redes sociales: IG: @franciscocampoyoficial Facebook: Francisco Campoy YouTube: franciscocampoyoficial www.franciscocampoy.com Para conocer más sobre Eneagrama, visita nuestro sitio web y redes sociales: eneagramaconocete.com IG: @eneagramaconoceteoficial. Facebook: Eneagrama Conócete. Tit Tok: @eneagramaconocete3 YouTube: @eneagramaconocete WhatsApp: 56 1849 9663 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Si estás en una relación, ¿sientes que no eres la misma persona?, ¿te has alejado de tus amigos y familia?, ¿tu pareja generalmente resuelve tu vida?, ¿sientes que no puedes vivir sin él o ella? ¡Cuidado, puedes tener DEPENDENCIA EMOCIONAL! En este episodio Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitada a Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicas, conferencista y escritora, quien habla sobre cómo identificar la dependencia emocional. Silvia define la dependencia emocional como una adicción que genera la necesidad exagerada de una persona, puede ser la pareja, algún familiar o alguna amistad. Vivir bajo este tipo de relaciones, repercute en el autoestima de las personas, generándoles miedo y situaciones cotidianas de toxicidad. Reconocer este tipo lazos es el primer paso para cambiar el camino y recuperar el control de nuestra vida y, sobre todo, de nuestra independencia emocional. Sigue a Silvia Congost en su sitio web y redes sociales: www.silviacongost.com Facebook: Silvia Congost. IG: @silviacongost YouTube: Silvia Congost. Para conocer más sobre Eneagrama, visita nuestro sitio web y redes sociales: eneagramaconocete.com IG: @eneagramaconoceteoficial. Facebook: Eneagrama Conócete. Tit Tok: @eneagramaconocete3 YouTube: @eneagramaconocete WhatsApp: 56 1849 9663 See omnystudio.com/listener for privacy information.

El proceso de SANACIÓN es un reto enorme para cualquier ser humano, significa enfrentarse con uno mismo, sobre todo con las sombras, lo cual requiere armarse de valor por un cambio para construir una vida plena. En este episodio, Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen una cálida charla con la conductora, actriz y creadora de contenido, LUZ MARÍA ZETINA, quien comparte su camino de sanación de una manera honesta y empática. Para Luz María, el punto de partida para su auto sanación fue el nacimiento de su primera hija, que no cubrió sus expectativas en muchos sentidos y la enfrentó con sus MIEDOS y el DESAFÍO de criar a una pequeña. La historia de Luzma es la historia de muchas mujeres en el mundo que se enfrentan al desafío de la maternidad, la vida en pareja y profesional, escucharla inspira a iniciar el compromiso de sanarse a uno mismo. Sigue a Luz María Zetina en sus redes sociales: IG: @Luzmazetina TikTok: @Luzmariazetina Facebook: Luz María Zetina YouTube: Luz María Zetina Oficial Para conocer más sobre Eneagrama, visita nuestro sitio web y redes sociales: eneagramaconocete.com IG: @eneagramaconoceteoficial. Facebook: Eneagrama Conócete. TitTok: @eneagramaconocete3 YouTube: @eneagramaconocete WhatsApp: 56 1849 9663 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Durante la vida, pasamos por muchas circunstancias que nos impiden llevar una vida plena y feliz como serían: los conflictos con nuestros padres, hermanos, frustraciones en nuestras relaciones laborales, en las relaciones con nuestros hijos o con nuestra pareja. Muchos de estos problemas, por lo general tienen su punto de origen en situaciones del pasado que nuestros ANTEPASADOS no pudieron resolver y que nos heredaron sin nosotros darnos cuenta. Para entender a fondo las condiciones de la CONSTELACIÓN, Andrea Vargas y Adelaida Harrison entrevistaron al Psicólogo humanista español: Joan Garriga, quien explica a profundidad qué son las Constelaciones Familiares y su importancia en nuestra vida. Las constelaciones familiares son terapias que permiten comprender el pasado, crear un mejor presente y, en consecuencia, favorecer un buen futuro. Una constelación bien llevada ayuda perdonar situaciones traumáticas y padres complicados, entre otros sucesos de la vida, pues es un vehículo para entender lo que pasa dentro de cada persona. Si quieres conocer más sobre los talleres y libros de Joan Garriga, sigue sus redes sociales: YouTube: @JoanGarrigaBacardi IG: joan.garriga.bacardi Facebook: Joan Garriga www.joangarriga.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aunque son invisibles, las heridas de la infancia dejan una profunda huella en la vida de toda persona, reconocerlas, sin duda, es un gran paso, sin embargo, nos puede surgir una duda, ¿estas heridas se pueden transmitir a los hijos? Para resolver esta cuestión, Andrea Vargas y Adelaida Harrison platican con la terapeuta y escritora Anamar Orihuela, quien explica, puntualmente, cuáles son las heridas de la infancia, cómo se pueden trascender y, sobre todo, cómo éstas repercuten en los hijos. Las heridas de la infancia son abandono, humillación, rechazo, traición e injusticia y son tan sutiles, que no es fácil reconocerlas, por ello, Anamar, ofrece herramientas para aprender a identificarlas e iniciar un camino de autoconocimiento que te lleve a mejorar tu vida y las relaciones con tus seres queridos. Si quieres profundizar sobre este tema, sigue a Anamar Orihuela en sus redes sociales y sitio web: www.academiaanamarorihuela.com Facebook: Anamar Orihuela Rico IG: @anamar.orihuela YouTube: @AnamarOrihuelaTV Para conocer más sobre Eneagrama, visita nuestro sitio web y redes sociales: eneagramaconocete.com IG: @eneagramaconoceteoficial. Facebook: Eneagrama Conócete. Tit Tok: @eneagramaconocete3 YouTube: @eneagramaconocete WhatsApp: 56 1849 9663 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Encontrar el equilibrio es uno de los grandes retos en la vida, pues no sólo se trata de tener una buena alimentación también implica que el espíritu y la mente se alineen en el día a día, para reflexionar sobre estos desafíos, el invitado de esta emisión es el conferencista Sebastián Chacón, explorador de terapias alternativas. Desintoxicar el cuerpo y la mente, meditar, consumir aquello que nos nutre, son algunos de las tareas que permiten expandir el nivel de conciencia y liberar el potencial de cada persona y Sebastián cuenta con las herramientas que dan paso a esa vida equilibrada que todos merecemos como seres humanos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mucha gente confunde el Eneagrama con la Numerología y aunque ambas son herramientas de autoconocimiento, tienen sus diferencias y puntos donde se complementan, para hablar de ello, Andrea Vargas y Adelaida Harrison platican con Sandra Castañeda, numeróloga profesional con 20 años de experiencia y creadora de Numerología Empresarial. Sandra Castañeda explica cómo la energía de los números influyen en la personalidad, ayudando a alinear nuestra vida para conseguir objetivos y metas. Si quieres conocer más del trabajo de Sandra Castañeda, consulta su sito web sandracastaneda.com.mx Para conocer más sobre Eneagrama, visita nuestro sitio web y redes sociales: eneagramaconocete.com IG: eneagramaconoceteoficial. Facebook: Eneagrama Conócete. Tit Tok: eneagramaconocete3 YouTube: @eneagramaconocete WhatsApp: 56 1849 9663 See omnystudio.com/listener for privacy information.

El Eneagrama es una herramienta de autoconocimiento, que nos ayuda a descubrir a cuál de las nueve personalidades que propone pertenecemos, uno de los puntos que nos permite reconocer, es cuando nuestra personalidad se va para abajo, es decir, cuando sale a relucir la parte oscura de cada uno. En este programa, Andrea y Adelaida explican cómo cada eneatipo se desintegra. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sabes que existen nueve formas distintas de pensar y de actuar? Andrea y Adelaida te llevan a descubrir el Eneagrama, una herramienta de autoconocimiento que describe nueve personalidades, nueve formas de ver el mundo, la cual nos permite mejorar nuestra vida y hacer empatía con las personas que nos rodean. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Conoces REALMENTE a tu pareja?, ¿Sabes QUÉ hay detrás de la persona que vive a tu lado? Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como Carlos Álvarez para hablar del papel del inconsciente para elegir una pareja, cómo éste conecta con la historia familiar de cada persona y muchas veces hay rasgos proyectados de nuestros padres o madres en nuestros amores de vida, lo que puede causar desordenes amorosos. See omnystudio.com/listener for privacy information.