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Revisamos los plazos y las novedades de la campaña de la Renta 2024, la primera en la que podremos pagar con Bizum. Hablamos con varios adictos al juego para conocer cómo cada vez más jóvenes se enganchan a las apuestas a través de plataformas online. Y aprendemos por qué es recomendable contar con un kit de emergencias y qué debería incluir para afrontar situaciones críticas.

La campaña de la Renta 2024 arranca la próxima semana. Nuestro compañero Jordi Fábrega nos recuerda cuáles son los plazos para presentar la Declaración por diferentes vías y las principales novedades a tener en cuenta para que la Agencia Tributaria no nos sorprenda.

El juego online es la principal causa de ludopatía entre la población joven en España. El terapeuta Javier Puente Soto nos explica cómo todos podemos caer en la adicción a las apuestas y dos pacientes jóvenes nos cuentan cómo tratan de rehacer su vida con ayuda de otros ludópatas recuperados.

La Unión Europea actualiza su plan de emergencias y pide a los ciudadanos que preparen un kit básico de supervivencia para 72 horas. Un experto en protección civil nos explica por qué conviene tener siempre lista esa mochila y qué debemos incluir en ella para afrontar situaciones críticas como incendios e inundaciones.

Javier lleva dos semanas esperando que sustituyan su frigorífico en garantía. Lo que no esperaba es que la nevera nueva fuera un armario congelador. Resolvemos su consulta y las de otros oyentes en nuestro consultorio con la ayuda de Miguel Crespo (CECU) 📞679017014 📩 codigodebarras@cadenaser.com.

Dos mujeres jóvenes nos explican por qué han elegido someterse a una reducción de pecho, una cirugía que va más allá de la estética. Visitamos el taller de un lutier para conocer la importancia de los promover los oficios artesanos y sus productos. Y descubrimos cuáles son los cuchillos esenciales en la cocina y la mejor forma de mantenerlos afilados y cuidados para prolongar su vida útil.

Cada vez más mujeres se someten a mamoplastias de reducción para solucionar los problemas físicos y de autoestima que acarrea tener un busto voluminoso. El presidente de la Asociación de cirujanos plásticos nos explica los requisitos para someterse a esta cirugía, y hablamos con dos pacientes, una operada y otra en lista de espera, para conocer sus experiencias personales.

Cualquier 'cocinillas' siente la tentación de llenar sus cajones de cuchillos. ¿Cuáles son los imprescindibles en cualquier cocina? ¿En qué debemos fijarnos a la hora de elegirlos, y cómo debemos afilarlos para que estén siempre a punto? Se lo preguntamos a nuestra chef particular, Cristina Pareja (@comemosalas3).

Visitamos el taller del lutier Felipe Conde, cuya familia lleva más de un siglo dedicada al oficio de crear y reparar instrumentos musicales. Junto a él y a la responsable de la Asociación Contemporánea de Artes y Oficios reflexionamos acerca de la necesidad de poner en valor el trabajo de los artesanos españoles como agentes culturales merecedores de protección.

Analizamos como afectan las medidas arancelarias de Donald Trump a los consumidores y el boicot que se está movilizando sobre los productos fabricados en EEUU. Descubrimos la experiencia de dos mujeres que viven con insomnio crónico y cómo les afecta en su vida. Y descubrimos cómo seleccionar un calzado adecuado para que nuestros pies no sufran problemas a la larga.

A principios de marzo Donal Trump confirmaba nuevos aranceles del 25% a Europa en aluminio y acero. Con las promesas del presidente a seguir con esta guerra económica se ha empezado a movilizar un boicot a los productos con la etiqueta de fabricado en EEUU. Hablamos con Enrique García, portavoz de la OCU para saber si esta iniciativa puede ayudar a los consumidores.

España es el primer país de Europa en consumo de ansiolíticos y somníferos, una de las soluciones más comunes a los problemas de sueño. Hablamos con Irene y Susana, dos mujeres que llevan años luchando contra el insomnio crónico, y entrevistamos a Ainhoa Álvarez, neurofisióloga encargada de las terapias cognitivo conductuales que intentan tratar este problema sin fármacos que deriven en una adicción.

Tendemos a comprar zapatos por su estética y, no tanto, por la comodidad. Los podólogos tratan cada vez más problemas como juanetes, callos o fascitis plantar y las achacan a la mala elección del calzado. Nos desplazamos hasta el estudio de una diseñadora que ha creado unos zapatos saludables para nuestros pies que unen la comodidad y lo estético.

El piso de Ana Isabel se ha inundado por las obras de su vecino, su seguro no le cubre estos daños y quiere saber qué puede hacer. Resolvemos su consulta y las de otros oyentes en nuestro consultorio con la ayuda de Gabriela Camayd (FACUA) 📞679017014 📩 codigodebarras@cadenaser.com.

Un experto en salud digital nos explica varias pautas para mejorar nuestra relación con las pantallas y evitar la saturación tecnológica. Viajamos a una plantación ecológica en Tenerife para conocer de cerca el rol creciente de las mujeres en el campo. Y una funeral planner nos explica cómo organiza velatorios más cálidos y personalizados que ayudan a sobrellevar el dolor de la muerte.

Vivir pegados a las pantallas genera una sensación creciente de estrés, además de un impacto ambiental por los recursos que consume la 'nube'. El experto en salud digital Manuel Armayones nos ofrece algunos consejos para rebajar la saturación, como fomentar los espacios sin móvil o hacer limpieza de los 'armarios digitales'.

Viajamos a la isla de Tenerife para hablar con algunas de las mujeres que están al frente de explotaciones agrícolas y ganaderas y que han apostado por un futuro más verde. Nos adentramos en una plantación sostenible de plátanos para conocer sus historias, sus desafíos y su compromiso con la sostenibilidad.

El modelo de negocio de las bodas empieza a llegar a los funerales, donde se busca la personalización de la ceremonia que permita celebrar una despedida más cálida. La funeral planner Cristina Borrazás explica cuáles son los servicios más demandados y la importancia de poder delegar en una persona experta los trámites en esos momentos difíciles.

Marisa quiere saber si se le puede devolver el coste extra de unas entradas después de que el portal web tuviera un error en el precio. Resolvemos su consulta y las de otros oyentes en nuestro consultorio con la ayuda de Francisco Rodríguez (Consumes) 📞679017014 📩 codigodebarras@cadenaser.com.

Viajamos hasta el norte de Noruega para conocer cómo se pesca y se prepara el mejor bacalao fresco del mundo. Averiguamos cómo las mafias extranjeras han infiltrado el negocio de la recogida de basuras en España. Y entrevistamos a uno de los creadores de Balance Phone, un teléfono móvil con prestaciones básicas para quienes buscan desengancharse de la pantalla.