El Expresso de las 10

Raúl Bañuelos es una referencia de la literatura de Jalisco y en México. Sus poemas son la brújula y el rescate a la infancia, al barrio, a la naturaleza, a la ciudad, a lo místico. En el desarrollo de su obra nos presenta una recopilación sobre las poéticas a las que Bañuelos ha dedicado su vida. Además, ha sido pieza clave en la formación de poetas a través de su anti taller César Vallejo. Además ha sido una figura infaltable en la historia de Radio universidad, uno de los poetas más queridos y generosos. En este podcast de El Expresso de las 10 en el último programa del año en vivo, cerramos con broche de oro rindiendo un homenaje radiofónico a Raúl Bañuelos… el poeta. Escucha las voces de Carmen Villoro, Jorge Boccanera, Blas Roldan, Jorge Orendain, Neri Tello, Elba Castro, Sus hermanos Bertha y Luis Manuel; sus hijos Verónica y Raúl, y su esposa Anabel.

La naranja agria es una variedad de cítrico que se caracteriza por su intenso sabor ácido y ligeramente amargo. A diferencia de las naranjas dulces, este tipo de naranja tiene una piel más gruesa y rugosa, con un jugo que equilibra lo amargo y lo ácido en cada gota. Su sabor distintivo la convierte en un ingrediente fundamental en la cocina de algunos estados, donde se utiliza en adobos, marinados, salsas y bebidas Frecuentemente la naranja agria se desperdicia, de ahí la importancia de hablar de su aprovechamiento así que en este podcast de El Expresso de las 10 escucha a la Dra. Lea Valderrama; quien nos explica desde la Ciencia de los alimentos las características de la naranja agria, sus propiedades nutricionales y sus usos más comunes en la cocina. Escucha además las recetas de nuestros radioescuchas con naranja agria.

El cerebro juega un papel fundamental en el erotismo, pero, con imaginación o sin ella, las zonas erógenas son capaces de ejercer por sí solas como estimulantes sexuales. Las diferencias de sexo siempre se han impuesto a la hora de clasificar estas reactivas partes del cuerpo, caracterizadas por tener una mayor concentración de terminaciones nerviosas. Se podría pensar que las zonas erógenas son algo extrañas ¿Por qué algunas partes de nuestro cuerpo producen sentimientos eróticos mientras que otras no lo hacen? Una caricia en el cuello podría resultar placentera, más una en la mejilla no… Y tú… ¿conoces tu mapa erógeno? Escucha en este podcast de El Expresso de las 10 a la Sexóloga Elba García quien nos brinda recomendaciones para identificar nuestro mapa erógeno para disfrutar nuestra vida sexual y de pareja de la mejor manera. Ella es Licenciada en Psicóloga con Maestría en educación de la sexualidad, Psicoterapeuta corporal con especialidad en terapia de danza y movimiento.

Conversaciones con un río es un proyecto de educación y comunicación ambiental sobre el ciclo hidrosocial en la cuenca del Alto Santiago.Es un proyecto que va acompañado de una serie de podcast que incluye conversaciones con especialistas. Ambientes Justos es una asociación civil dedicada a la educación y comunicación ambiental, y la investigación aplicada para la acción ante conflictos por injusticia ambiental, que lleva más de dos décadas de experiencia en investigación y pedagogía ambiental, trabajando con colectivos, organizaciones, maestros, estudiantes y jóvenes. Conversaciones con un río es una serie de podcast que se realizó con el apoyo de Radio Universidad de Guadalajara y hoy en El Expresso de las 10 la presentamos para ti con la compañía la Dra. Cindy McCulligh, Profesora investigadora del CIESAS y Xavier Romo Coordinador General de Ambientes justos AC.

Las Tecnologías de la Información y Comunicación, así como las telecomunicaciones, especialmente el Internet, han generado cambios positivos en nuestra sociedad y han facilitado la conectividad y el desarrollo social, cultural y económico de las personas alrededor del mundo, ayudando a elevar su calidad de vida. Actualmente la mayoría de las personas, tanto en México como a nivel mundial, tienen acceso a las Tecnologías de la Información y la Comunicación y a Internet, lo cual es realmente positivo, no obstante, nos enfrentamos a nuevos retos, como la dependencia a estas herramientas tecnológicas y sus implicaciones. La desintoxicación digital hace referencia a “desconectarse” o limitar el uso de dispositivos y para hablar de ello en este podcast nos acompaña el psicólogo Julio Villegas responsable de Comunicación Educativa en el Instituto Jalisciense de Salud Menta y Adicciones SALME.

Cosechar el orégano es una actividad que puede resultar divertida e Interesante pero también muy complicada. Quienes se adentran en esa aventura se enfrentan a riesgos como transitar por espacios de difícil acceso, encontrarse con animales ponzoñosos e incluso arriesgar la vida. Todo lo anterior con la firme convicción de recolectar las preciadas hojas del denominado oro verde para comercializarlo y poder llevar el sustento a su hogar, además de ofrecer a los comensales una de las especias más aclamadas en la gastronomía, no solo del norte de Jalisco, sino de nuestro país e incluso del mundo. En este podcast de El Expresso de las 10 te presentamos el trabajo Orégano, el oro verde que reposa entre Jalisco y Zacatecas y al periodista Gonzalo Vela, que obtuvo Mención Honorífica en la categoría de Crónica en el Premio Jalisco de Periodismo 2024. Gracias a Gonzalo Vela Sánchez por su visita a El Expresso de las 10, él es Reportero y Jefe de Información y conductor del Noticiero Señal Informativa en Radio Universidad de Guadalajara en Colotlán. Mención Honorifica en la Categoría Crónica del Premio Jalisco de periodismo. Gracias también a Dolores Hernández; Directora de Radio Universidad de Guadalajara en Colotlán, Isela Gamboa, reportera de Radio Universidad de Guadalajara en Colotlán. Y muchas felicidades a Víctor Chávez Ogazón, Jefe de información de Canal 44 TV y Premio Jalisco de Periodismo a la trayectoria, con el reconocimiento “Despertador Americano”

A la ciencia la mueve la curiosidad, el deseo de entender la naturaleza, avanzar en la búsqueda del conocimiento, el maravillarse de cómo hemos descubierto el universo y de las mentes brillantes que lo han logrado. Analizar el cosmos es un esfuerzo inacabable, pues es tan vasto y existen tantos territorios que explorar… No obstante, nuestros medios para estudiar la naturaleza son limitados: a pesar de que hemos construido herramientas cada vez más potentes, invariablemente nos damos cuenta de que podríamos mejorarlas para conseguir mejores resultados. En este podcast de El Expresso de las 10 escucha a la Dra. Julieta Fierro, Física y Astrofísica; Investigadora, divulgadora de la ciencia y catedrática de la UNAM quien nos habla de las nuevas herramientas de la Astronomía.

La alimentación es la base de la vida y el rasgo característico de cada pueblo. Si bien es cierto que la cultura de un pueblo se ve plasmada en las diferentes manifestaciones artísticas, también lo es que su comida es la ventana por la que asoman la tradición, la historia y la evolución de un pueblo. La gastronomía es un gran mosaico cultural que contiene el sabor del pasado y el aroma del presente de toda una nación. Es por eso que, la Feria internacional del libro de Guadalajara cuenta con un espacio y un programa dedicado a la literatura gastronómica: Libros al Gusto, y en este podcast de En El EXpresso de las 10 te invitamos a conocer las propuestas de Editorial NOVO en una conversación con su directora y editora María Álvarez, Pedro Reyes, autor de “La República democrática del cerdo” y Nanae Watabe autora de “Estado de Hongos”, y Samuel Cortés, Librero y Responsable del stand Libros al gusto en FIL 2024

“La muerte de mi madre trastornó mi mundo: lo vi volverse una burbuja cubierta de cuchillos, un depredador avergonzado. Y yo me volví un fantasma que aprendía a caminar de nuevo” Este es un fragmento del libro “Historial clínico” de León Plascencial Ñol, el cual gira en torno a un suceso íntimo e impactante en la vida del autor: la muerte de su madre. A través de poemas, fotografías e historiales clínicos, el autor nos presenta una especie de retrato, en que nos hace partícipes de los últimos meses de vida de su madre. A lo largo de estas páginas, la poesía adopta numerosas estrategias para abordar su electrizante materia de trabajo: el testimonio y el apunte, el listado y el álbum fotográfico, e incluso el diagnóstico, la farmacopea y el acta de defunción. El canto bien temperado es sustituido por la visión febril, y la poesía se vuelve delirio: una vez abierto el surco, metáfora no sólo del verso sino de la herida, toma distancia de él, una distancia crítica y de foco. No de otra forma se puede, ni más ni menos, arar en el vacío. En este podcast de El Expresso de las 10 presentamos para todos ustedes Historial Clínico en la voz de su autor.

Ante la llegada de nuevas herramientas digitales que permiten la creación de grandes volúmenes de desinformación, nace el libro. Escucha es este podcast de El Expresso de las 10 a los periodistas Julio Ríos y Wendy Aceves que nos hablan de “El Recetario contra las fake news”, una guía práctica que busca un primer acercamiento con las técnicas de prevención y combate a esos contenidos engañosos o distorsionados que pretenden trastocar la realidad, en un entorno informativo cada vez más digital.

El arte de conquistar lectores. El marketing de libros en la era digital es una obra que fusiona las experiencias profesionales de su autora Pilar Gordoa con las memorias de una editorial que ha presenciado una transformación radical en la industria del libro durante las primeras décadas del siglo XXI. En este podcast de El Expresso de las 10 escucha desde Expo Guadalajara a Pilar Gordoa autora de “El arte de conquistar lectores. El marketing de libros en la era digital”.

Los niños, adolescentes y jóvenes en la actualidad tienen más preguntas que nunca en torno a su sexualidad y normalmente las personas adultas no sabemos cómo responder, el libro “educación integral en sexualidad, guía básica para trabajar en el aula y la familia” es un libro muy pertinente para los tiempos que vivimos, en el cual podrás encontrar diversas recomendaciones para transmitir estos contenidos tanto en el aula como en la familia, ya que este es un trabajo que debe realizarse conjuntamente tanto en los espacios educativos como en el hogar. “Educación integral en sexualidad” es una invitación a sacudirnos los prejuicios y derribar mitos, invitación que extendemos desde El Expresso de las 10. Escucha en este podcast a Rodrigo Moheno, coautor y presidente de la Federación Mexicana de Educación Sexual y Sexología (FEMESS).

México es un país conformado por un espectro amplio de población, podría decirse que esta característica se debe, principalmente a la herencia multicultural que se generó a raíz de la colonización, ya que la que la confluencia de diversas culturas -la española, asiática, prehispánica y africana- sirvió como telón de fondo para conformar una sociedad de amplia riqueza cultural. En este podcast de El Expresso de las 10 en el marco de FIL 2024 te presentamos “México Chingón”, una publicación de Algarabía que nos muestra algunas de las razones por las cuales debemos estar orgullosos de esta nación y “La desintegración del ser” de Victoria García Jolly; un libro que reúne pequeños relatos, microficciones, que muestra la habilidad enorme de transformar en pocas líneas grandes temas.

Noticias del imperio es una novela histórica que se ha convertido en un clásico de las letras mexicanas. Basada en la trágica historia de un efímero imperio, tiene como principal protagonista a la alienada voz de la emperatriz Carlota, quien ya en la vejez va desgranando recuerdos vertebrados en torno a su esposo, Maximiliano de Habsburgo, ya fusilado. Fernando del Paso, Poeta, ensayista, dramaturgo, novelista de gran poder narrativo, cuya obra constituye uno de los aportes más trascendentales a la narrativa hispanoamericana, Se dio a conocer como un escritor de visión profunda y estilo definido y ambicioso desde su primera novela, José Trigo, que obtuvo el Premio Xavier Villaurrutia 1966. Noticias del imperio es quizá su obra más celebrada. En este podcast de El Expresso de las 10 te invitamos a ESCUCHAR, “Noticias del Imperio” de Fernando del Paso; la novela histórica que se ha convertido en un clásico de las letras mexicanas. Una conversación de Alonso Torres con Paulina del Paso y el actor y locutor Teodoro Maler.

El rencor es un sentimiento humano de resentimiento, odio, inquina o aborrecimiento que suele ensombrecer las relaciones humanas y surge de las frustraciones experimentadas en las interacciones con los otros. Puede originarse por haberse sentido ofendido, rechazado, humillado o simplemente por sentir envidia hacia la otra persona, y al no poder tener lo mismo que el otro tiene y se desea, se le siente rencor. En las relaciones sexuales y de pareja, son muchos los momentos y las situaciones por las que los otrora amantes, llegan a sentir rencor hacia el ser amado. Cuando uno de los dos o ambos experimentan frustraciones en sus expectativas personales, amorosas y sexuales, tienden a culpar al otro por ello, reclamándole esas carencias propias con enojo y coraje, lo cual complica la sana relación. En este podcast de El Expresso de las 10 el Psicoanalista Marco Antonio Pérez Mora, nuestro especialista imprescindible; nos habla del rencor en la vida sexual y de pareja y nos brinda recomendaciones para su gestión.

El veneno, esa poderosa herramienta que la naturaleza ha perfeccionado a lo largo de millones de años, nos recuerda que el equilibrio entre la vida y la muerte puede ser tan delgado como una gota. El veneno no es inherentemente maligno; es, más bien, una solución adaptativa, una estrategia evolutiva diseñada para la defensa, la caza o la competencia por recursos. Desde las serpientes hasta algunas especies de ranas, pasando por plantas como la cicuta y los hongos venenosos, el veneno encarna el principio de que en la naturaleza no hay maldad, solo supervivencia. En este podcast reunimos a dos de los especialistas más destacados en las Ciencias Biológicas de nuestra Universidad la Dra. Laura Guzmán especialista en hongos y el Maestro Eduardo Fanty nadie como él para hablar de arañas, serpientes y veneno… Hoy Juntos en El Expresso de las 10.

Los medicamentos son herramientas fundamentales en la medicina moderna, usadas para prevenir, tratar y aliviar enfermedades. Los medicamentos han trasformado la prevención y el tratamiento de las enfermedades a lo largo del tiempo. Además de sus beneficios, pueden tener efectos secundarios, algunos de los cuales pueden ser indeseables o inesperados. La farmacovigilancia es la ciencia y las actividades relativas a la detección, evaluación, comprensión y prevención de las reacciones adversas o cualquier otro problema de salud relacionado con medicamentos o vacunas. Los Hospitales Civiles de Guadalajara cuentan con un área de farmacovigilancia para identificar y evaluar los riesgos asociados con el uso de medicamentos. En este podcast de El Expresso de las 10 la Dra. Priscilla Navarro nos habla de mitos y realidades de los medicamentos. Ella es Química farmacobióloga, Máster en farmacocinética clínica y Doctorado en farmacología. Responsable de Farmacovigilancia del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara Fray Antonio Alcalde.

Los desgarros musculares son lesiones que ocurren cuando las fibras del músculo se estiran más allá de su capacidad, lo que puede resultar en un desgarro parcial o total. Estas lesiones son comunes en actividades deportivas y pueden causar dolor, hinchazón y debilidad en el área afectada. En este podcast de El Expreso de las 10 escucha al Dr. Tonatihu Mondragón, Médico con especialidad en Ortopedia, Cirujano de Hombro y codo quien es Médico Ortopedista de los equipos deportivos de alto rendimiento de la UdeG y Médico especialista del Instituto de Ciencias aplicadas a la actividad física y deporte del CUCS; quien nos brinda recomendaciones para identificar y atender lesiones asociadas a la práctica deportiva.

La experiencia de la vida nos enfrenta a circunstancias individuales y precisas, y al mismo tiempo a experiencias de naturaleza ontológica, digamos primigenia. Se concibe como una falta de algo inalcanzable, nostalgia que tiene que ver con el paraíso perdido, con el vacío que sentimos cada vez que respiramos profundo y nos embarga la necesidad de llegar más y más lejos, traspasar el contorno de los cielos, o de manera inversa profundizar en el cuerpo y sus tejidos para saber dónde nacen las células y cómo el sueño se hace verdadero. En el número 116 de Luvina, la nostalgia desborda los textos a través de lenguajes íntimos y en este podcast de El Expresso de las 10 recibimos con gran gusto a Silvia Eugenia Castellero, Directora; y Víctor Ortíz Partida, Editor de la Revista, que nos traen para todos ustedes la Nostalgia de Luvina…

Las caricaturas y los cómics fueron y continúan siendo una de las herramientas principales para la construcción individual de la heteronormatividad en la sociedad; en los inicios de las publicaciones en México, los grabados y las caricaturas fueron apareciendo, a la par se comenzaron a señalar a los homosexuales, las lesbianas y personas trans; la visibilidad de esta parte de la población se fue representando en los medios impresos, con grabados de personajes en actitudes normales a la época o caricaturizados, los artículos o descripciones sobre dichas imágenes, no fueron siempre favorables. Jaime Cobián Zamora es Fundador de la organización Códise A.C. (Cohesión de Diversidades para la Sustentabilidad) activista con más de 40 años por los derechos de la diversidad y Director del Museo Memoria LGBTIQ+ y hoy nos presenta en El Expresso de las 10, su más reciente publicación “La caricatura, Maestra del estigma”